El arte del Control... Y del silencio

Constantemente cambio mi entrenamiento, es como en la guerra, si te confías demasiado puedes perder. Solo que aveces escuchar nuestras propias precauciones nos estanca y paraliza nuestra evolucion.

asimilar lo que el cuerpo nos pide...

... sin que la mente nos cohiba, ejemplo: Mi cuerpo es lo suficientemente fuerte como para resistir un salto de fondo de 4 metros de altura o mas pero mi lado mental siempre me genera señal de advertencia ante este tipo de situaciones. Normalmente cuando esto me ocurre miro el obstáculo, trato de no analizarlo y hago el movimiento lo mas natural que pueda.

Igual ocurre con el entrenamiento de la fuerza, aprender a exigirse dependiendo de nuestras debilidades es lo mas importante. Como se que necesito resistencia y potencia hago superseries porque se que es uno de mis puntos débiles.. por ejemplo!

Por mucho tiempo he promovido la idea a mis compañeros cercanos de entrenar los puntos débiles tanto técnicamente como en el entrenamiento de la fuerza. Me da mucha alegría ver sus evoluciones aunque he notado que aveces es necesario un balance mental mas riguroso para todos nosotros.

Por eso ahora tratare de complementar algunos ejercicios de relajación y visualisacion antes del entrenamiento y para que cada uno entrene por aparte.

"aquietar al pequeño demonio interior es un trabajo arduo"

Todo eso hace parte del balance del parkour y nos invita a reflexionar infinidad de cosas:

¿que necesita nuestro cuerpo para mejorar en todos los aspectos que el pk exige?

Si logramos callar a nuestro YO interior gracias a que el PK nos brota y nos hace enfrentar nuestros miedos mas profundos
¿cuantos defectos podríamos cambiar por virtudes?

¿Ser Traceur traduciría algo así como : SER INTEGRO?

¿ que pasara cuando finalizemos con la batalla contra nosotros mismos?... etc etc

Preguntas que me encantaría que la gente que apenas comienza se planteara, aunque solo creo que surgen después de determinado tiempo y lo digo por experiencia propia.

Ahora comprendo lo que somos, ojala este camino sea para muchos y que el verso" muchos serán los llamados pero pocos los escogidos" sea mentira, pues no somos mas que ÁNGELES APRENDIENDO A VOLAR.